발아보리는 보리씨에서 싹이 나고 10~20cm 정도 자라는 어린잎을 말한다. 국내에서는 주로 제주도나 남부 지방에서 재배되며 최근 건강식품으로 각광받고 있다고 한다. 이 새싹보리의 효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리 새싹보리는 말 그대로 갓 자란 보리싹을 의미합니다. 보리, 쌀, 밀 다음으로 많이 생산되는 곡물로 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 인기가 높다. 철분 함량이 높기 때문에 빈혈 예방에도 도움이 된다고 … Read more