창원비뇨기과 남성의 체력에 좋은 음식 드시고 건강하세요!
안녕하세요. 창원비뇨기과의원 메디포르만. 체력은 모든 남성의 관심 주제로 20대에는 모를 수도 있지만 30대에는 몸의 활력이 떨어지기 때문에 기력을 보충해주는 음식을 찾거나 영양을 보충해주는 음식을 찾는 경우가 많다.
체력에 좋습니다.
오늘은 창원으로 어떤 음식이 체력을 올려주는지 보러 가보실까요?
남성의 대명사 중 하나인 ‘장어’ 규칙적인 운동으로 체력을 키울 수 있지만 창원에서는 체력을 키우는 좋은 음식을 먹는 것이 도움이 된다.
장어에는 우리 몸의 혈관을 확장시키는 아르기닌이 풍부합니다.
뮤신과 콘드로이틴이 풍부한 식품으로 혈류를 개선하고 근력을 강화합니다.
“부추” – 부추는 유명한 강장식품으로 황화알릴이라는 성분이 함유되어 있어 체내 혈액순환을 촉진하고 발기에 영향을 줄 수 있습니다.
또한 부추에 함유된 비타민 B군은 피로 해소와 활력 증진에 도움을 주어 체력의 대표적인 식품 중 하나로 성욕과 체력 증진에 도움을 준다.
“간” – 남성이 아연이 부족하면 전립선의 기능이 점차 저하되고 정액 생산량도 감소합니다.
간은 아연과 비타민 A가 풍부하여 이를 보충하고 정자의 운동성과 운동성을 증가시킵니다.
“굴” – 굴은 예로부터 대표적인 보양식으로 카사노바도 즐겨 먹는다.
바다의 우유라 불릴 만큼 영양분이 풍부합니다.
아연, 칼슘, 마그네슘, 미네랄, 아미노산 등 다양한 성분이 창원남성의 체력과 활력증진에 도움을 줍니다.
“새우” – 새우는 기분전환에 도움을 줄 수 있는 식품 중 하나입니다.
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또한 창원비뇨기과의원에서는 단백질이 풍부한 콩, 아보카도, 오트밀, 토마토 등 아르기닌, 비타민, 이소플라본이 풍부한 음식을 더 많이 섭취할 것을 권장하고 있다.
창원 숫컷이 먹고 치료하는 것은 좋지만, 아프면 식이요법으로 치료하기 어렵다.
다양한 생활습관을 개선하여도 호전되지 않는다면 창원비뇨기과에 내원하셔서 원인을 파악한 후 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
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창원메디포만남자의원 창원비뇨기과 창원역앞에 위치한 창원남성외과 전문의가 직접 상담하는 확대수술, 조루, 발기부전.cwmediforman.com
