대추 효능 및 부작용

대추 효능 및 부작용 1 갈락토오스, 맥아당, 자당 등 단당류가 풍부한 대추는 부신 호르몬인 코르티솔의 생성을 교묘하게 높여 고유의 진정 효과를 유도한다.
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