대전 테니스 엘보 팔꿈치 염증 치료는 어떻게 해야 하나요?

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팔꿈치가 따끔거리는 느낌과 함께 팔 전체에 통증이 생긴다면 테니스 팔꿈치(외측상과염)를 의심해봐야 합니다.
팔꿈치 관절에 염증을 일으키는 질병으로 테니스 선수에게 많이 발생하기 때문에 붙여진 이름입니다.
테니스 선수뿐만 아니라 팔을 많이 쓰는 직업, 무리한 운동, 가사노동 등에서도 일어날 수 있습니다.
테니스 팔꿈치를 제때 치료하지 않으면 염증이 깊어져 수술이 필요할 수 있습니다.
그러나 초기에는 보존적 치료로 충분히 호전될 수 있는 질환이기도 합니다.
그러면 테니스 질환의 증상은 어떤지, 치료는 어떻게 하는지 오늘 포스팅에서 알아보겠습니다.
테니스 팔꿈치의 원인과 증상

팔꿈치 통증의 주요 원인은 상과염이라고도 불리는 엘보 질환이 많습니다.
팔꿈치 관절의 염증성 질환으로 테니스와 같은 운동뿐만 아니라 손이나 팔을 사용하는 직업에 관여하는 경우가 종종 있습니다.
또한 팔꿈치는 상완골, 척골, 요골의 3개 뼈와 주변 근육 및 인대, 힘줄로 이루어진 부분으로 일상생활에서의 사용 빈도가 높고 손상될 위험이 높습니다.
테니스 팔꿈치는 팔꿈치 바깥쪽에서 손목까지 이어진 힘줄에 반복적으로 자극이 가해져 염증이나 통증이 생기는 질환을 말합니다.
테니스 라켓을 휘두르다가 툭 터지는 소리가 나고 힘줄이 끊어지는 느낌이 들고, 이전에 없던 통증과 함께 운동성이 떨어지면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
특히 물건을 들거나 손목을 구부릴 때 통증이 나타나는 것도 주요 증상 중 하나입니다.

30대 이상 남성에게 많이 발생하는 이유는?테니스 팔꿈치는 나이나 성별의 영향을 받는 질환은 아니지만 주로 30~50대 남성에게서 발병률이 높은 편입니다.
이유는 직업상 무거운 짐을 들거나 과도하게 팔을 사용하는 경우가 많으며 테니스나 골프 등 반복적으로 팔꿈치를 사용하여 스포츠 손상이 발생할 수도 있습니다.

테니스 팔꿈치가 발생하면

테니스 팔꿈치는 과사용 증후군의 대표적인 질환입니다.
팔꿈치 사용을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 것이 우선입니다.
만약 일이나 운동 중 팔꿈치 통증이나 힘줄이 끊어지는 느낌이 든 면 관절을 고정하고 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
급성 통증의 경우 열감과 붓기, 통증 완화를 위해 냉찜질을 하는 것이 좋고, 며칠간 통증이 지속되면 근육 긴장감을 낮추기 위해 온찜질을 하는 것이 좋습니다.
충분한 휴식 후에도 통증이 지속된다면 전문병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 치료해야 합니다.
테니스 팔꿈치 치료보존치료 초기에는 휴식과 함께 약물치료, 주사치료로도 충분히 호전될 수 있습니다.
통증과 부기를 완화하고 병변 부위의 혈액순환을 돕고 재생을 촉진하는 체외충격파, 염증완화에 효과적인 프롤로우 주사치료가 대표적입니다.
하지만 6개월 이상 보존적 치료를 했음에도 효과가 적으면 수술적 치료를 고려합니다.
수술 치료 테니스 팔꿈치를 장기간 방치하면 힘줄이 비정상적인 형태로 변형되어 만성질환으로 이어질 수 있습니다.
이런 경우 장기간 보존치료를 해도 호전되지 않는 경우가 대부분이므로 수술을 고려할 수 있습니다.
수술 치료에는 봉합술이나 관절 내시경을 이용한 치료법이 있습니다.
병변 부위의 힘줄과 근육, 인대 등의 상태를 면밀히 검사한 후 적절한 방법을 시행합니다.
수술 치료 테니스 팔꿈치를 장기간 방치하면 힘줄이 비정상적인 형태로 변형되어 만성질환으로 이어질 수 있습니다.
이런 경우 장기간 보존치료를 해도 호전되지 않는 경우가 대부분이므로 수술을 고려할 수 있습니다.
수술 치료에는 봉합술이나 관절 내시경을 이용한 치료법이 있습니다.
병변 부위의 힘줄과 근육, 인대 등의 상태를 면밀히 검사한 후 적절한 방법을 시행합니다.