요즘 열심히 운동을 하다가 다리를 다쳐서 별로 열심히(?) 운동을 못 하고 있어요. 날씨가 점점 더워지면서 깔끔하게 먹기 위해 다이어트 도시락을 찾기 시작했어요. 요즘은 종류가 너무 많아요. 20대 다이어트 할 때 닭가슴살과 소시지만 많이 샀는데, 맛있는 밥 종류도 많고 간편하게 즐길 수 있는 것들이 많아서 세트로 주문했어요!
가격 우선 가격이 나쁘지 않습니다.
5팩에 21,900원인데 한팩에 4,000원 정도 해요!
단단지는 잘 준비되어 있고 맛도 좋아서 망설임 없이 주문했습니다.
배송사이트에서 직접 주문하시면 전날 배송이 시작되어 다음날 오전에 도착합니다.
다음날 도착하면 냉동실에 쌓아두지 않아도 되니까 그것도 좋은 것 같아요. 키친핏으로 바꿨는데도 냉동실 공간이 부족했어요. 아이스팩 몇개와 함께 아이스박스에 안전하게 배송되어 왔습니다.
4월 중순에 받았는데 하나도 녹지 않았어요. 혼자 생활하시는 분들이라면 냉동실이 더 좁아질 테니 이런 점들도 비교해보시면 좋을 것 같아요. 5개팩으로 다양한 종류가 있어요. 도시락마다 단백질 함량이 있는데, 다이어트를 할 때 하루에 체중 kg당 1.6~2g의 단백질을 섭취해야 한다고 일반적으로 알려져 있다.
나의 목표는 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 것이었기 때문에 단백질 함량을 무시할 수 없었습니다.
마늘소세지볶음밥은 단백질 함량이 가장 높아서 양이 많아서 주문했어요. 패키지가 깔끔하고 종이로 되어 있어서 분리, 폐기가 쉬웠어요. 대부분 진공 포장되어 있습니다.
위 패키지에서는 플라스틱을 뜯지 않고도 레인지를 돌릴 수 있어요!
패키지에도 적혀있고, 비닐에도 이중으로 적혀있어서 하나도 놓치지 않고 좋네요. 진공포장이라 플레이팅도 너무 예쁘고 깔끔했고, 즐겁게 먹을 수 있어서 좋았어요. 유통기한도 1년정도로 꽤 길어요. 그리고 조리도 너무 간편해서 전자레인지에 3분 정도만 데우면 됩니다.
집에서 혼자 식사할 때 음식을 챙겨가야 한다면 너무 번거롭고 결국 잘 먹지 않게 됩니다.
하지만 잘 구성되어 있고 단백질 함량이 높으며 맛있고 쉽습니다!
최고였습니다.
제품별 찐평 : 저는 주로 점심으로 다이어트 도시락을 먹고, 가벼운 아침/점심을 먹었어요. 우선 일주일만에 1kg 정도 빠졌어요. 생각보다 많이 먹은 것 같아요. 맛별로 리뷰 남길게요!
(마늘소세지볶음밥&안심 오리지널) 이름이 맛있어 보여서 제일 많이 주문했어요. 단백질 함량도 19g으로 높았다.
우선 쌀알이 살아있고 쫄깃해요!
맛있었습니다.
제가 복고풍 음식을 좋아하는 이유는 독특한 냄새가 나기 때문인데, 그런 냄새도 전혀 나지 않았고, 닭안심도 전혀 질기지 않았습니다.
너무 촉촉해서 집에서도 이렇게 만들어보고 싶을 정도였어요. 그리고 좋은점은 야채가 있다는거!
어떤 냉동 방법을 사용하는지 모르겠지만 야채의 질감은 그대로 유지됩니다.
꼬마배추의 식감이 살아있어서 너무 맛있게 먹었어요. (황금볶음밥 & 만두김치) 내가 이거 뭐라고 했나? 만두가 포함된 세트를 사야겠다는 생각이 들었어요. 정말 맛있었습니다.
4개를 시도했는데 실망했습니다.
만두피가 들어있는 포장은 전자레인지에 돌린 후 껍질을 벗겨야 합니다.
오늘은 예쁘게 먹고 싶어서 접시에 담아서 먹었어요. 그냥 편하게 드셔도 되지만 가끔 제가 직접 만들어서 먹으면 괜히 기분이 좋아지고 천천히 먹을 수 있어서 더 고급스러워지는 것 같아요. 밥도 맛있고, 만두도 맛있었어요!
그리고 야채… 뭐라고 해야 할까요? 여기에는 작은 양배추의 식감이 아직 살아 있었습니다.
(중국식 볶음밥 & 만두 고기) 만두 시리즈 모두 맛있습니다.
중국식 볶음밥은 우리가 생각하는 중국식 볶음밥인데, 볶은 야채의 소스와 만두가 정말 잘 어울리는 것 같아요. 각 제품 앞면에는 이렇게 적혀 있어서 헷갈리지 않고 전자레인지에 데워 드실 수 있어요. (카무트 라이스 & 부드러운 연한 마늘 라이스) 카무트 라이스를 처음 먹어봤는데 현미와 백미 같은 느낌이 묘했어요. 식감이 너무 좋아서 계속 먹게되고 너무 맛있더라구요. 다이어트 도시락인 줄 알 정도로 너무 맛있게 먹었어요. 예쁘게 먹고 싶어서 플레이팅해서 먹었어요. 그리고… 이렇게 먹으면 더 맛있던데요? 닭가슴살과 닭안심이 너무 맛있어서 또 먹고 싶을 정도였어요 ㅎㅎ 그런데 이렇게 먹다 보니 너무 배불러서 더 이상 먹을 수가 없었습니다.
그 부분이 정말 매력적이었어요!
또 제가 정말 좋아하는 점은 다신 앱으로 다이어트 일기를 쓰고 있는데, 다이어트를 적을 때 가끔 고민되는 메뉴들이 있죠? 그런데 여기에 칼로리가 명확하게 적혀있어서 다신앱에 기록하기가 쉬웠어요. 이건 TJ로서 개인적인 성향인데 그래도 나한테는 장점이었어!
!
단기간 다이어트에 무리한 노력을 기울이는 것보다는 이렇게 다이어트 도시락을 먹는 것이 더 좋겠다는 생각이 들었습니다.
평소에는 요리를 해서 먹지만 가끔 식단에서 벗어나는 경우가 있습니다.
혼자사는 분들에게는 더욱 필수!
습관을 바꾸고 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 다이어트 중이라 한두 달 정도 필요하신 분들은 이렇게 도시락으로 구매해서 드시는 걸 추천드려요!
택배로 다음날 받아보실 수 있습니다.
아래에 랭킹치킨컴 구매링크 남겨두겠습니다.
광고 이후에도 계속됩니다.
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