나이가 들수록 주변에서 갑상선기능저하증이나 갑상선기능항진증에 대한 이야기를 많이 합니다.
저도 갑자기 살이 쪘는데 갑상선기능저하증이 아닐까 의심되어 검진을 받았습니다.
0.4-5.0 uU/mL의 정상치보다 약간 높으므로 계속 관찰하자고 하셨는데 갑상선 기능 저하증의 증상과 병인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
갑상선의 기능은 무엇입니까?
갑상선 호르몬은 음식에서 요오드(iodine)를 섭취한 후 체내에 분비되어 체내 여러 기관의 정상적인 작동을 보장함으로써 생성됩니다.
작은 기관이지만 신진대사를 조절하기 때문에 호르몬이 과잉 생산되면 갑상선 기능이 저하된다.
갑상선기능저하증은 갑상선이 과활성화되어 갑상선 호르몬 생산이 제대로 이루어지지 않아 신체 여러 부위에 문제를 일으키는 경우에 발생합니다.
갑상선기능저하증의 원인
주요 원인은 하시모토 갑상선염, 자가면역성 갑상선염, 방사선 노출, 갑상선 수술 또는 갑상선 요오드 요법 후 갑상선 호르몬 생산 감소일 수 있습니다.
문제로 인해 갑상선 호르몬 생산이 감소하는 경우가 있습니다.
또한 한국에서는 인구의 절반이 과도한 요오드를 섭취하고 있으며 이는 갑상선 기능 저하증으로 이어질 수도 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상
갑상선 호르몬은 열과 에너지를 생성하기 때문에 부족하면 신체의 대사 기능이 저하되어 어린이의 변비, 발육 부진, 발달 장애로 이어질 수 있습니다.
성인의 경우 부진, 심박수 저하, 식욕 부진으로 인해 체중이 증가하고 증상이 악화되면 변비로 이어질 수 있습니다.
몸이 무반응이기 때문에 조금 움직이면 피곤함을 느끼고 피부가 건조해지고 감기에 걸리고 말이 느려지고 손가락으로 해보세요.갑상샘기능저하증이 있으면 생리주기가 나타날 수 있습니다.
변화, 월경량 증가, 수유 등의 증상이 나타납니다.
갑상선기능저하증의 치료는
부족한 갑상선 호르몬만 보충하면 되는데 갑상선 기능이 회복되면 호르몬 복용을 중단해도 되지만 일부 갑상선염을 제외하고는 대부분 평생 호르몬을 복용하게 된다.
갑상선호르몬제를 장기간 복용하는 것은 부작용이 많지 않으나 불필요한 양을 장기간 복용하면 갑상선기능항진증으로 이어질 수 있으므로 6개월~1년마다 호르몬 검사로 용량을 측정하는 것이 중요합니다.
또한 임신을 하게 되면 호르몬의 필요성이 높아지게 되는데 이때 갑상선 호르몬을 체크하는 것이 필요합니다.
갑상선에 좋은 음식
호르몬을 올바르게 섭취하면 해조류(미역, 다시마) 및 유제품과 같은 요오드가 풍부한 식품의 섭취를 더 많이 먹거나 제한할 필요가 없습니다.
브라질 너트와 아몬드 셀레늄 또는 굴, 조개. 이러한 음식은 갑상선에 좋지 않으니 적게 드시는 것이 좋습니다.
나이가 들면서 갱년기, 체중증가, 갑상선기능저하증 등의 증상이 나타나는 경우가 많으므로 건강검진 시 갑상선호르몬 수치를 반드시 확인하시기 바랍니다.
